A arginina é um aminoácido condicionalmente
essencial, ou seja, em condições normais, o organismo consegue sintetizá-la,
porém, em determinadas situações, como períodos de rápido crescimento celular
(na infância e em certas doenças), é necessário adquiri-la por meio da dieta.
Os aminoácidos representam a menor unidade elementar na constituição de uma
proteína. Estruturalmente, são formados por um grupamento carboxila (COOH), um
grupamento amina (NH2) e um radical que determina um dos 20 tipos de
aminoácidos. Os aminoácidos unem-se uns aos outros dando origem às ligações
peptídicas que estruturam as proteínas. No nosso organismo a arginina
corresponde a aproximadamente 7 % de todos os aminoácidos presentes.
É comumente utilizada pelos atletas com
intuito de incrementar a massa muscular, encurtar o período de recuperação
entre os treinos, aumentar a força e o desempenho na atividade física, como lhe
demonstra Cellucor C4 Extreme, os principais benefícios que vai encontrar no
seu suplemento . A arginina pode ser encontrada em alimentos genericamente
ricos em proteínas, como a carne, peixe, leite e derivados. A administração
oral de arginina tem sido relacionada com a melhora do desempenho físico por
provável diminuição da fadiga muscular. Esse efeito seria associado à
vasodilatação promovida pelo óxido nítrico, resultando no aumento da perfusão
muscular, e pela diminuição do consumo de glicose pelos músculos esqueléticos
em atividade.
Mas isto não é tudo, Cellucor C4 Extreme dá-lhe
ainda mais a conhecer. A arginina é o precursor imediato do óxido nítrico,
ureia, ornitina e agmatina. É necessária à síntese de creatina e pode ser usada
para a síntese de poliaminas, citrulina e glutamato. Por ser precursora do NO
(que tem efeito relaxador dos vasos sanguíneos), a arginina é usada em
condições em que é necessária vasodilatação. A presença do análogo
dimetilargina assimétrica (ADMA) inibe a iNOS, sendo considerado como marcador
de doença vascular; por seu lado, a presença de arginina é considerada um sinal
de vitalidade do endotélio.
A suplementação de arginina está também associada
à melhora da força contráctil através de uma maior síntese de proteínas
musculares em períodos de administração mais prolongados quando realizada ao
mesmo tempo que um programa de exercícios específico. Ao longo do tempo vai-se verificar
uma potencialização dos efeitos do treino com maior aumento de massa muscular e
força contráctil.
Assim entre os benefícios da arginina
podemos dizer eu esta contribui para o aumento da performance física, reduz o
risco de cãibras e fadiga, acelera a recuperação muscular, ajuda a melhorar a
memória e contribui com mais força.
Lembre-se que, apesar dos benefícios
demonstrados por Cellucor C4 Extreme, deve consultar um profissional que o
poderá aconselhar sobre a toma deste suplemento. De preferência, deve procurar
um nutricionista ou médico especializado em nutrição, que lhe poderá dar indicações
importantes de dosagem de forma a garantir que atinge os seus objetivos de
forma rápida e segura. Experimente Cellucor C4 Extreme e comprove os benefícios
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