说实话，人们需要拉回来的统治，并从基础开始......以及不
一定回去仅仅是基础，但知道如何和为什么产品的工作是重要的，因为它要来，你把你的身体的东西，有这么多的成分在其中，你的头会旋转的点。你确切地知道一个给定的产品是要干什么呀？
我无论是对一些新的东西在那里。了解产品，一个负责任的量，不过，将有助于保护你，从长远来看，特别是如果你深入到更多*啊哈*严重的产品。
不管怎么说，就像我说的，我想写一个审查一个相当基本的补充，并
除了蛋白质是什么每个人都认为在肌肉建设补充条款？
肌酸，在我的情况下，第一个肌酸我接触到了一水肌酸。
现在，这到底是肌酸？它是一种天然存在的（你的身体使得它），有机酸，通过增加ATP （三磷酸腺苷）的生产提供能量到身体的细胞。想想ATP作为
蜂窝货币由能量在细胞内转移。
现在，这是什么意思？这意味着补充肌酸是有益的，因为它可以帮助在多发电
激烈的运动，和长期的补充剂可能产生的收益在瘦体重，力量和动力。现在有
几种不同类型的肌酸，包括一水合物，微粉化，螯合，血清，乙酯， PH缓冲，等。
足够的科学课，这种评论是针对Creaform的肌酸由Primaforce ，这是一个一水肌酸，肌酸最信任的表单海事组织。
是不是真的有任何疑问，肌酸是有效的健美运动员。作为补充，它的存在了，长或更长的时间比我还活着。这是一个非常好的补充作为一个独立的为初学者，或作为补充栈的更先进的一部分。
如果你想给 PrimaForce Creaform 中交一试，你可以从healthdesigns.com购买它只是20.97美元。
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