Anda desmotivado por que sente que o seu
treino já não está a render como devia? Precisa se uma ajudazinha extra? Então
leia este artigo até ao fim. Vamos mostrar-lhe como Razor8 Blast Powder pode
ajudá-lo a tirar o máximo rendimento do seu treino. Graças à sua fórmula
extremamente concentrada, Razor8 Blast Powder é um suplemento que ajuda a
preparar o treino garantindo-lhe foco, força, aumento da vascularização.
Vamos desvendar-lhe um dos segredos para o
sucesso de Razor8 Blast Powder, a creatina. A creatina foi identificada como
uma substância benéfica para o aumento dos trabalhos físicos ainda no século
XIX, tendo sido promovida pelo cientista alemão Justus von Liebig, como eficaz
no aumento dos exercícios de força, potência e velocidade. Atletas de todo o
mundo confiam na creatina para melhorarem a performance física e tonificarem os
músculos, de forma não só a obterem melhor rendimento, mas também a auxiliar na
recuperação pós-exercício.
Cerca de metade da creatina presente no
nosso corpo tem origem alimentar, sobretudo na carne vermelha e no peixe. No
entanto, tendo em conta que a dosagem ideal de creatina varia entre 3 a 5
gramas por dia e, que um quilo de carne fornece cerca de 4 gramas, a creatina
fornecida através da alimentação é insuficiente.
Sendo um nutriente sintetizado a partir de
um composto de aminoácidos (a base de produção de proteínas), arginina, lisina
e metionina, a creatina é um componente produzido naturalmente pelo nosso corpo
(fígado, rins e pâncreas) com o objetivo de fornecer a energia necessária aos
músculos. É uma substância usada pelo tecido muscular para a produção de
fosfocreatina, um factor muito importante na formação de adenosina trifosfato
(ATP ). A fosfocreatina é sobretudo importante em tecidos como os músculos
voluntários e para o sistema nervoso, os quais requerem periodicamente grandes
quantidades de energia. De uma forma simplificada o que a creatina faz
é puxar a água para dentro da célula fazendo-a ‘inchar’. A tensão causada por
este inchaço acaba por provocar o aumento da síntese proteica muscular e o
músculo acaba por se desenvolver mais rapidamente, uma vez que uma célula
hidratada acelera o metabolismo. A creatina é duplamente benéfica porque não só
contribui para o desenvolvimento acelerado do músculo, como também faz o atleta
ter mais força, e assim aumentar naturalmente a intensidade do treino.
A creatina ajuda ainda as células da pele a
combater a agressão solar graças às propriedades antioxidantes. Os
antioxidantes são substâncias muito importantes para o bom funcionamento do
organismo principalmente pela eliminação de radicais livres. Neste âmbito, os
estudos têm demonstrado que a creatina pode ajudar como oxidante, por exemplo,
na eliminação de purinas, responsáveis pelo aumento do ácido úrico no sangue.
Apesar dos benefícios demonstrados por Razor8 Blast Powder nunca é demais lembrar que deve consultar um profissional que o
poderá aconselhar sobre a toma deste suplemento. De preferência, deve procurar
um nutricionista ou médico especializado em nutrição, que lhe poderá dar
indicações importantes de dosagem de forma a garantir que atinge os seus
objetivos de forma rápida e segura.
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