Muscle Pharm Combat Powder Review vai -lhe explicar os
benefícios de whey protein, ou se preferir em português, a proteína do soro do
leite. Quer saber como é que whey protein, uma das proteínas preferidas de quem
malha e quer ganhar massa muscular, também pode auxiliar no emagrecimento ? Se
associado a uma dieta balanceada e à prática desportiva, este pó extraído do
soro do leite ajuda a saciar a fome e a controlar o apetite. Por ser rico em
proteína, a sua digestão é mais lenta, adiando a vontade de comer. Desta forma,
quando é usado corretamente ajuda aqueles que precisam perder peso.
Whey protein estimula ainda o metabolismo, acelerando a
queima calórica, evitando que se perca massa magra. Graças à riqueza em
aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) – aminoácidos essenciais que os seres
humanos não conseguem sintetizar, devendo ser obter por meio da dieta alimentar
–, a proteína do soro do leite é utilizada para promover o crescimento e
estimular a produção de massa muscular. Muscle Pharm Combat Powder Review pode por isso ajudá-lo a manter os músculos
fortes . As proteínas do soro do leite são conhecidas como ideais em situações
em que o corpo necessita de reposição rápida, como após a prática de exercício
físico intenso, ou na recuperação de doenças que debilitem o organismo.
Whey protein pode ainda ajudar os doentes com diabetes,
uma vez que a proteína do soro do leite oferece mais valor do que quantidades
iguais de proteínas de qualidade inferior que contêm frequentemente níveis mais
elevados de gordura e colesterol. Além disso, a proteína do soro de leite ajuda
a controlar os níveis de glicose no sangue e tem-se mostrado benéfica para o já
referido controlo de peso, uma preocupação bastante comum para os diabéticos
tipo 2.
Mas o que é que whey protein tem que a torna tão
especial? Pois bem, fique a saber que a
proteína do soro do leite é constituída
em 50 a 55% por Beta-lactoglobulina (BLG), o mais abundante componente do whey
protein. Depois, Alfa-lactoalbumina (ALA), o segundo componente mais abundante
aproximadamente 20 a 25%. A albumina do soro bovino (BSA) está também presente,
corresponde a aproximadamente 5 a 10%. Na mesma quantidade imunoglobulinas
(Ig's). Em menor quantidade está presente Lactoferrina, corresponde entre 1 a
2%. Mas há ainda glicomacropeptídeos (GMP), peptídeos hidrofílicos formados por
uma cadeia de 64 aminoácidos, que estimulam o pâncreas a libertar a hormona
colecistoquinina (CCK), a hormona que induz à saciedade. É a maior fonte de
BCAA (20%).Toda estas substâncias que podem variar em tamanho, peso molecular e
função, garantem às proteínas do soro características especiais.
Especialmente quando combinado com um programa de
exercício personalizado, o seu suplemento pode ajudá-lo a alcançar os objetivos pretendidos, tal como lhe é dado
a conhecer por Muscle Pharm Combat Powder Review.
Porém, nunca é de mais lembrar que, apesar dos benefícios
demonstrados por Muscle Pharm Combat Powder Review, deve consultar um
profissional que pode aconselhá-lo corretamente na toma, nomeadamente a nível
de dosagem. Desta forma poderá potenciar os efeitos pretendidos e atingi-los de
maneira rápida e segura.
No comments:
Post a Comment