Hoje desvendamos-lhe uma das chaves do sucesso
de EAS, Betagen, o HMB. O HMB é um tipo de aminoácido de cadeia ramificada
(BCAA) que é obtido pela quebra da leucina, é produzido pelo corpo humano em
pequenas quantidades. A leucina, a isoleucina e a valina são parte dos 9
aminoácidos essenciais para os seres humanos, ou seja não são produzidos de
forma endógena, por conseguinte têm que ser consumidos na dieta. Cerca de 35%
da dos músculos estriados são constituídos por estes 3 aminoácidos. Os
aminoácidos de cadeia ramifica ajudam a diminuir o rácio de destruição de
proteínas intracelulares para uso em energia, salvando-as para reconstrução
celular depois do exercício físico.
Acredita-se que o HMB auxilia a síntese
proteica, diminuindo o catabolismo que ocorre após os exercícios (quebra das
proteínas dos músculos para gerar energia na recuperação dos exercícios
intensos). HMB é de cadeia curta derivada da gordura, de L-leucina, esta
obstrui o funcionamento das enzimas catabólicas que destroem as proteínas
musculares durante e despois do treinamento. EAS, Betagen procura evitar a
perda de aminoácidos com fins energéticos e ao mesmo tempo economiza massa
muscular e estimula as reservas das células de gordura. Funciona ainda
acelerando a construção de massa muscular e redução da quantidade de gordura
subcutânea.
O HMB é
produzido a partir de cetoisocaproato (KIC), uma leucina metabólica através da
acção da enzima KIC-desidrogenase, produzida naturalmente pelo corpo humano. O
corpo humano sintetiza entre 0,3 e 1,0 gramas de HMB por dia, com cerca de 5%
sendo derivado a partir do catabolismo de leucina na dietaAcredita-se que o HMB
auxilia a síntese proteica pós exercício, diminuindo o catabolsimo (quebra das
proteínas) comum após os exercícios intensos, quando o corpo precisa de energia
para a recuperação da musculatura lesionada e posterior hipertrofia. A eficácia
do HMB foi comprovada em pessoas com mais idade para a redução da perda de
massa muscular, quando associado a exercícios de musculação.
Os benefícios do HMB estão relacionados com o
aumento da força, aumento da massa corporal magra, diminuição do catabolismo e
de lesão do músculo ou fraccionamento; o HMB ajuda ainda a reduzir a gordura no
corpo. As vantagens do HMB são que não provoca o aumento de gordura ou inchaço
por água, não é estimulante e não tem efeitos hormonais. E é por isso que estes
suplementos são concebidos para serem usados por desportistas , tanto fora da
temporada como durante a preparação para a competição, e são adequados para uso
contínuo a longo prazo.
EAS, Betagen pode ajudá-lo a repor os valores
energéticos e a aumentar o ganho de massa magra. No entanto, a ingestão deve
ser adequada às necessidades de cada pessoa para permitir com que o corpo se
adapte ao aumento do consumo. Apesar dos benefícios demonstrados por EAS,
Betagen, é sempre bom lembrar que a ingestão qualquer suplemento deve ser
orientada por um profissional. Um nutricionista ou médico poderá aconselhá-lo
de forma mais correta quanto à dosagem e outras indicações de toma, de forma a
assegurar que atinge os seus objetivos.
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