Sabia que uma das substâncias que está por
trás dos ganhos musculares de Nytric EFX Pro é o cromo? Sabe porque funciona? O
cromo é um mineral essencial, que ajuda na perda de gordura e a extrair
nutrientes da corrente sanguínea, ajudando os efeitos da insulina. O picolinato
de cromo, é uma substância muito utilizada no tratamento da obesidade,
diabetes, colesterol e envelhecimento. É ainda eficaz na redução dos ácidos
graxos, incluindo colesterol total, colesterol de baixa densidade (LDL),
(colesterol ruim), sendo bom na redução das gorduras totais no organismo.
Podemos encontrar o cromo em várias fontes
naturais como uva, tomate, queijo, pimenta, alguns cogumelos, grãos integrais,
levedura de cerveja e alguns tipos de carne. O consumo excessivo de
carboidratos simples (doces, pão branco, batata, massa) reduz a cota de cromo
disponível. Uma dieta pobre nos alimentos que contem cromo contribui para
reduzir o seu teor no corpo. Outra forma de encontrar o cromo é nos suplementos
alimentares como Nytric EFX Pro.
O cromo ajuda a reduzir o desejo exacerbado
por doces e atua no controle do apetite. É um mineral essencial, ou seja, não é
feito pelo corpo e deve ser obtido através dos alimentos. O cromo é um mineral
traço, a sua presença no organismo é quantificada em microgramas – pequenas
quantidades são suficientes para o funcionamento do corpo. É ainda essencial para o metabolismo da
insulina, uma hormona que regula o nível de açúcar no sangue. Estudos recentes
apontam que o cromo ajuda a diminuir os níveis de cortisol e dessa forma
diminui os efeitos negativos dessa hormona. Além de aumentar a sensibilidade à
insulina, ele também interage diretamente com os receptores de insulina nos
músculos, permitindo-os responderem melhor à hormona. Resultando em um ganho de
massa muscular, devido ao aumento de nutrientes importantes como proteína,
carboidratos que entram nos músculos com maior facilidade.
O cromo tem papel importante na forma como
se comportam os carboidratos ingeridos, se vão ser gastos como fonte de energia
ou armazenados sob a forma de gordura, principalmente na região abdominal. Em
relação às gorduras, ele está envolvido no seu melhor aproveitamento (ou gasto)
como fonte de energia pelo corpo, reduzindo o seu acúmulo, e na síntese de
ácidos graxos e colesterol, que são vitais para o cérebro e produção hormonal.
O cromo é eliminado pelo suor, logo quem
tem uma sudorese excessiva pode vir a sofrer de deficiência de cromo. É
importante dosar o cromo no exame de sangue para poder avaliar se existe
deficiência, e a dose exata necessária em cada caso, quando se vai suplementar,
pois se houver deficiência deve haver uma ingestão extra.
Nytric EFX Pro pode ajudá-lo a alcançar a
definição muscular que tanto procura. Apesar dos benefícios demonstrados por Nytric EFX Pro nunca é demais lembrar que deve consultar um profissional que o poderá
aconselhar sobre a toma deste suplemento. De preferência, deve procurar um
nutricionista ou médico especializado em nutrição, que lhe poderá dar
indicações importantes de dosagem de forma a garantir que atinge os seus
objetivos de forma rápida e segura.
No comments:
Post a Comment