Muscle Pharm Combat Powder enriquecido com leucina

Está à procura de força para conseguir um treino mais eficaz? Muscle Pharm Combat Powder é o suplemento que precisa de experimentar. Entre muitas coisas boas, a fórmula única de Muscle Pharm Combat Powder garante-lhe os benefícios dos aminoácidos de cadeia ramificada incluindo um muito especial, a leucina.

A leucina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos. É um dos 20 aminoácidos que as células do corpo humano utilizam para sintetizar proteínas, mas que não produzem. O que é que a leucina tem de especial? Pois bem, a leucina desempenha funções importantíssimas no aumento da síntese proteica e atua com fonte de energia durante os exercícios físicos, aumentando a resistência e reduzindo a fadiga. A leucina compõe o conjunto de aminoácidos essenciais genericamente conhecidos como BCAA, ou em português, aminoácidos de cadeia ramificada, juntamente com a isoleucina e a valina.

Uma das conclusões mais importantes das investigações feitas nesta área é que uma maior presença de leucina na alimentação contribui para reduzir a perda da massa muscular à medida que se envelhece. A partir dos 40 anos, o equilíbrio interno - que mantém estável a produção de proteínas musculares e sua constante destruição - é desfeito, o que conduz a um desaparecimento progressivo de massa muscular da ordem de 0,5% a 2% a cada ano. Esse processo, denominado sarcopenia, é responsável pela redução da mobilidade e da autonomia entre os idosos.A leucina é encontrada de maneira abundante em carnes e leguminosas (soja e feijão), com uma concentração média de 1g/100g e de 3g/100g, respetivamente.

Por que é que a leucina é tão importante para os atletas? Atividades físicas de alta performance e a recuperação pós-exercício levam a mudanças significativas no metabolismo proteico e de aminoácidos no músculo-esquelético. A principal dessas mudanças é um aumento no metabolismo do aminoácido de cadeia ramificada (BCAA) leucina. Após sessões de exercício aeróbico, anaeróbico lático e exercício prolongado, os níveis séricos ou plasmáticos de leucina diminuem significativamente para respectivamente 22%, 6,5% e 30%, em média.

No músculo-esquelético, há uma diminuição no nível de leucina e uma redução no armazenamento de glicogénio durante o exercício aeróbico exaustivo. Sendo assim, o consumo de aminoácidos de cadeia ramificada como a leucina antes ou durante os exercícios pode prevenir ou diminuir a taxa de degradação proteica e pode melhorar tanto a performance mental como a performance física.

Lembre-se que, apesar dos benefícios demonstrados por Muscle Pharm Combat Powder, deve sempre consultar um profissional que o poderá aconselhar sobre a toma deste suplemento. De preferência, deve procurar um nutricionista ou médico especializado em nutrição, que lhe poderá dar indicações importantes de dosagem de forma a garantir que atinge os seus objetivos de forma rápida e segura.

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Muscle Pharm Combat Powder Review dá­lhe a conhecer o poder de whey protein

Muscle Pharm Combat Powder Review vai -lhe explicar os benefícios de whey protein, ou se preferir em português, a proteína do soro do leite. Quer saber como é que whey protein, uma das proteínas preferidas de quem malha e quer ganhar massa muscular, também pode auxiliar no emagrecimento ? Se associado a uma dieta balanceada e à prática desportiva, este pó extraído do soro do leite ajuda a saciar a fome e a controlar o apetite. Por ser rico em proteína, a sua digestão é mais lenta, adiando a vontade de comer. Desta forma, quando é usado corretamente ajuda aqueles que precisam perder peso.

Whey protein estimula ainda o metabolismo, acelerando a queima calórica, evitando que se perca massa magra. Graças à riqueza em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) – aminoácidos essenciais que os seres humanos não conseguem sintetizar, devendo ser obter por meio da dieta alimentar –, a proteína do soro do leite é utilizada para promover o crescimento e estimular a produção de massa muscular. Muscle Pharm Combat Powder Review  pode por isso ajudá-lo a manter os músculos fortes . As proteínas do soro do leite são conhecidas como ideais em situações em que o corpo necessita de reposição rápida, como após a prática de exercício físico intenso, ou na recuperação de doenças que debilitem o organismo.

Whey protein pode ainda ajudar os doentes com diabetes, uma vez que a proteína do soro do leite oferece mais valor do que quantidades iguais de proteínas de qualidade inferior que contêm frequentemente níveis mais elevados de gordura e colesterol. Além disso, a proteína do soro de leite ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e tem-se mostrado benéfica para o já referido controlo de peso, uma preocupação bastante comum para os diabéticos tipo 2.

Mas o que é que whey protein tem que a torna tão especial?  Pois bem, fique a saber que a proteína do soro do leite  é constituída em 50 a 55% por Beta-lactoglobulina (BLG), o mais abundante componente do whey protein. Depois, Alfa-lactoalbumina (ALA), o segundo componente mais abundante aproximadamente 20 a 25%. A albumina do soro bovino (BSA) está também presente, corresponde a aproximadamente 5 a 10%. Na mesma quantidade imunoglobulinas (Ig's). Em menor quantidade está presente Lactoferrina, corresponde entre 1 a 2%. Mas há ainda glicomacropeptídeos (GMP), peptídeos hidrofílicos formados por uma cadeia de 64 aminoácidos, que estimulam o pâncreas a libertar a hormona colecistoquinina (CCK), a hormona que induz à saciedade. É a maior fonte de BCAA (20%).Toda estas substâncias que podem variar em tamanho, peso molecular e função, garantem às proteínas do soro características especiais.

Especialmente quando combinado com um programa de exercício personalizado, o seu suplemento pode ajudá-lo a alcançar  os objetivos pretendidos, tal como lhe é dado a conhecer por Muscle Pharm Combat Powder Review.

Porém, nunca é de mais lembrar que, apesar dos benefícios demonstrados por Muscle Pharm Combat Powder Review, deve consultar um profissional que pode aconselhá-lo corretamente na toma, nomeadamente a nível de dosagem. Desta forma poderá potenciar os efeitos pretendidos e atingi-los de maneira rápida e segura.