Um dos segredos passa pela utilização de
uma das substâncias psico-ativas mais populares, a cafeína anidra. Para além de
estimular o sistema nervoso central, é responsável por outras acções como a
contracção muscular, a diurese, secreções gástricas e eliminação de gorduras
como vai perceber com BPI, 1.M.R. A cafeína consegue diminuir a perceção que se
tem do esforço e é por isso excelente para complementar qualquer treino,
principalmente quando se trata da prática de exercício físico exaustivo. Para
além disso, ajuda ainda o treino na medida em que aumenta a mobilização de
cálcio, o que por sua vez vai potenciar a contração muscular.
A cafeína é uma xantina alcalóide,
encontrada em várias plantas como nos grãos de café e cacau, folhas do chá,
frutos do guaraná e noz de cola, e é adicionada a refrigerantes e diversos
medicamentos como analgésicos e antipiréticos, antigripais, relaxantes
musculares, anti-inflamatórios entre outros. Atua também como um pesticida
natural, protegendo as plantas dos insectos que se alimentam destas.
A função primária da cafeína é a de
estimulante do sistema nervoso central por oposição à adenosina, uma substância
química, produzida de modo natural pelo organismo, responsável pela regulação da
actividade cerebral e do estado de vigília e sono (é um sinal de cansaço). O
que acontece é que a cafeína bloqueia os receptores de adenosina presentes no
cérebro mantendo, desta forma, o estado de excitação. Devemos ter em atenção
que, em média, a cafeína mantém-se ativa no corpo durante quatro horas, sendo
que este valor é muito variável podendo ir das 2 às 10 horas.
Quanto à erva-mate, também chamada mate ou
congonha, é uma árvore da família das aquifoliáceas, originária da região
subtropical da América do Sul no Paraguai.O mate, como é popularmente conhecida
a erva, possui uma grande quantidade de nutrientes, como cafeína, metilxantina,
teofilina e teobromina, ácido fólico, ácido pantotênico, as vitaminas A, B1,
B2, C e E. Estudos comprovam que a erva-mate é um estimulante da atividade
física e mental, beneficiando os nervos e músculos e combatendo a fadiga. Atua
ainda como reguladora das funções do coração e da respiração, além de exercer
importante papel na regeneração celular.
Nunca é demais lembrar que, apesar dos
benefícios demonstrados por BPI, 1.M.R, deve consultar um profissional que o
poderá aconselhar sobre a toma deste suplemento. De preferência, deve procurar
um nutricionista ou médico especializado em nutrição, que lhe poderá dar
indicações importantes de dosagem de forma a garantir que atinge os seus
objetivos de forma rápida e segura. Experimente BPI, 1.M.R e comprove os
benefícios por si mesmo!
Com BPI, 1.M.R já sabe que está ao seu
alcance conseguir o corpo com que sempre sonhou, só depende de si. Não perca
mais tempo.
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